酵素サプリでダイエットも美容も手に入れる!自分に合った酵素サプリを探そう!

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最近ファスティングダイエッターの間で人気の「酵素ダイエット」、あなたはもう始めていますか??

酵素を補充する目的は、老化によって生成される量が減っていくことで落ちていく基礎代謝を上げて「痩せやすい体を作りましょう!」というもの。

体内酵素が体内で生成される量は人それぞれ決まっていて、これは老化によって徐々に減っていきます。

赤ちゃんや子どもって体温が高いですよね?これって基礎代謝が非常に高いからなんです。

同じ食事の量を摂っているのに最近太りやすくなってきた、何をしても痩せにくくなったという方は基礎代謝が落ちてきている証拠であり、酵素不足が考えられます。

特に30歳を過ぎたあたりからそういった悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか??

酵素は通常の食事(発酵食品や生野菜、果物など)である程度摂取できますが、現代の食生活は乱れがちである上に加工食品に頼る事も少なくありません。酵素は加熱などによって失活してしまうのでほとんどその効果を得ることができないんです。

そこで酵素サプリが注目されはじめたわけですが、今や種類も相当の数が出ており、何を選んでいいのか分からない方も多いはず。

酵素商品の多くは自然の野草や果物などを発酵させて製造されているので、そのニオイや味にクセがあるものも少なくありません。

自分に合った酵素サプリをお探しの方はこちらのサイトを参考にしてみてください。

⇒酵素サプリ効果ランキングサイト

食品を真空パックにできる機械のピタントはAmazonで買えるのか?

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ピタントは専用のバッグに食材を入れて真空パックにするフードシーラーです。
ラップや保存容器よりも鮮度を保つ能力が高いので、
長期の保存でも食材の味や食感が落ちません。

ジッパータイプの保存袋や保存容器では空気が入ってしまうため、
どうしても雑菌の繁殖や腐敗を防ぎきれません。

ピタントは酸素を完全に排除できるので、
保存した瞬間そのままの新鮮さを閉じ込めて食品の栄養素もしっかりキープします。

そんな便利なフードシーラー、ピタントはどこで購入できるのでしょうか。

実はピタントはショップジャパンでしか販売されておらず、
Amazonのような通販サイトでは扱っていません。

他社のフードシーラーはAmazonでも売られていますが、
専用バッグロールや備品も含めてピタントが買えるのは
基本的にショップジャパン公式だけとなっています。

ピタントは空気の吸引力にたいへん優れているだけでなく、
脱気量の調節も簡単なので水分の多い食材や液状の食品も
簡単にパッキングすることができます。

専用バッグは特殊なメッシュ構造で柔らかく、
耐熱性も優秀なので冷凍から加熱まで調理の下準備に自在に使用できるほか、
湯せんによる真空調理も可能で、もちろん電子レンジにも対応しています。

ピタント以外にも真空パックにする機械なら、
フードセーバーや真空パックんPlusなどが有名ですね。

生理前のむくみ対策ってどうしたら?

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長時間座って作業している時やその後、
また外出して歩き回った夕方にふくらはぎのハリとむくみを感じます。

そのまま過ごしているとふくらはぎがだんだん固くなり
ジンジンとうずくような感じがあり、集中力に欠けてしまうことがあります。

また、生理前や食欲過多のときに腹部を中心に
体全体がむくんでいるような感覚と重さを感じます。

ふくらはぎのむくみに対して、
むくみを感じた段階で足首から膝の裏にかけて手で擦りあげたり、
突起物の付いたマッサージローラーでマッサージしています。

また、膝の裏に滞りを感じるようなコブ(?)がある場合は、
それを揉みほぐすようにマッサージを行い、
太ももにかけて流すように擦りあげたりしています。

夜、湯船につかった際は、足首からふくらはぎ、膝裏、膝上を揉みほぐし、
足首から太ももにかけて擦りあげるようなマッサージを行っています。

就寝前には、仰向けになり手足を天井に掲げ、
ブルブルとつまりを振り落とすような動作も行っています。

また、お風呂の後、ボディローションを使って足首から太ももにかけて
擦りあげてマッサージしています。

腹部を中心とした体全体のむくみに対しては、有効な解消法がわからないため、
とりあえず水や利尿作用の高いお茶を飲むようにしています。

一時的に解消されたように感じますが、すぐにハリとむくみを感じ、
ふくらはぎのジンジンした感覚に襲われます。その後も解消法を繰り返しますが、
やはりスッキリとした感触はなく、ふくらはぎがどんどん固くなっていくのでは、
と不安になります。

また、ひどいときにはマッサージによって手や腕にハリと疲れを感じてしまい
とてもイヤな気分になります。

『何か他にも解消できることってないかな?』ってネットなどを調べていたのですが、
するるのおめぐ実レビュー!実際に飲んでみた感想大公開!というサイトを見ていると、

するるのおめぐ実というサプリメントがむくみを解消するとのことで、
売れているそうなんです。

一度 試してみてもいいかな?って思いました。

楽天レンタル体験レビュー

0008CD・DVDレンタル、といえば一昔前はショップで借りるのが当たり前でしたが、今ではオンライン上の手続きひとつで自宅に届く時代になりました。

しかし、興味はあるものの月額~円で借り放題など定額制のサービスが多く、試すには少々ハードルが高いのも事実。
(初月無料で試せるところもありますが、うっかり解約し忘れそうで…)

そこで、月会費が掛からず1枚からレンタルすることの出来る楽天レンタル(スポットレンタル)を試してみることにしました。

【気になる料金は?】

・新作 1枚280円
・準新作 1枚170円
・旧作 1枚50円

併せて送料が320円掛かります。
(20枚まで同時レンタル可能)

【返却期限は?】

配送センターから商品が発送された日から10日後。(午前6時半センター必着)
延滞すると1日につき1枚100円の延滞料が掛かります。

住んでいる地域にもよりますが、往復の配送におよそ3~4日要するので(往路は飛脚メール便、復路は普通郵便)、実店舗での1週間レンタルとほぼ変わらない感覚でレンタルすることが出来ました。

対して月額プランは、貸出し中の商品を優先的に予約出来たり、返却期限が無いというメリットがあるので、新作を中心にレンタルしたい方は月額プランをオススメします。

以上、楽天レンタルの体験レビューでした。
実店舗より少々割高であったり、オンラインという性質上、支払いがカード払いに限られてしまうデメリットはありますが、商品の探し易さや、何よりせっかく実店舗まで足を運んだのに貸し出し中だったという憂いを味わわなくて良いというのはとても大きいと思います。
この記事が気になっていた方の人助となりますように。

レンタル料が無料の低コストのウォーターサーバー

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ウォーターサーバーは少し前までは、
サーバーレンタルの料金が高額なイメージがありましたが、
調べてみると最近では価格がだいぶ下がってきているように思います。

サーバーレンタル料金は無料で、
料金はお水のボトル代だけですむタイプのものもあり、
計算してみるとコンビニでペットボトルの水を買うよりも
安くなってるみたいです。

ペットボトルの水よりも安くて、
いつでも冷たい水や温かいお湯が飲めるなら、
設置を検討してみる価値があるかもしれません。

小さなお子さんがいる子育て中の親御さんなら
お子さんには安全でおいしい水を飲ませたいと
考えておられると思います。

それに災害時に水道の水が出なくなったりしたら、
買っておいたボトルは非常用の飲料水になりますね。

何が起こるかわからない時代、
ウォーターサーバーは一家に一台必要になりそうです。